Immunbooster für den Winter
Früher oder später kommst du in der Erkältungszeit mit Krankheitserregern in Kontakt. Die Frage ist: Wie reagieren deine Abwehrkräfte darauf? Und wie kannst du sie auf natürliche Weise stärken?
Powerfood für die letzten Runden
Im Herbst heisst es, noch einmal Schwung zu holen für den Rest der Golfsaison – zum Beispiel mithilfe von Kohl, Randen, Marroni, Pflaumenund anderen saisonalen Lebensmitteln.
Vitamine für den perfekten Golfsommer
Auch im Sommer leben wir nicht nur von Luft, Liebe und Golf. Wie gut, dass uns die Fülle an saisonalen Gemüsen und Früchten bei der ausreichenden Versorgung mit Vitaminen hilft.
Mit Schwung in den Frühling
Die Natur erwacht und der Golfplatz ruft, doch am liebsten würdest du nur schlafen? Zeit für eine Detox-Kur, die den Körper entgiftet und ihm neue Vitalität verleiht.
Kürbis – der Klassiker im Herbst
Herbstzeit ist Kürbiszeit. Ob als Suppe, Gemüse oder Kuchen – Kürbis ist gesund und lecker. Der Kürbis hat eine lange Geschichte und gehört zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt.
Die Melone – der fruchtige Durstlöscher
Genau betrachtet zählt die erfrischende Sommerfrucht zum Gemüse und trotzdem kommt sie meist als Obst auf den Tisch – am liebsten gekühlt und in kleine Stücke geschnitten.